जानिए खांसी के लक्षण और उपाय 

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल सर्दी का मौसम चल रहा है सर्दी के मौसम में लोगों को खांसी जुकाम बुखार होता रहता है लोगों को जाकर खांसी की शिकायत रहती है आज हम आपको बताने वाले हैं खांसी को आप कैसे ठीक कर सकते हैं खांसी के कितने दिनों बाद कैसा रोग हो सकता है इसके बारे में हम आपको संपूर्ण जानकारी देंगे आपको उसके बारे में बताते हैं.

जैसा कि आप सभी जानते हैं बदलते मौसम में खान-पान के कारण किसी को भी खासी की समस्या हो सकती है हालांकि खांसी की समस्या जल्दी ठीक की जा सकती है अगर इसका समय पर इलाज कराया जाए तो नहीं तो यह गंभीर रूप ले सकती है और किसी को हल्की खासी दिखाती है तो उसे ठीक करने के लिए घरेलू उपचार करना चाहिए जल्दी उसके द्वारा जल्दी ठीक सकता है यदि उसकी खांसी बहुत पुरानी हो चुकी है तो घरेलू उपाय के द्वारा भी ठीक नहीं हो सकती उसे तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और इसका इलाज करना चाहिए।

खांसी के क्या कारण हो सकते हैं 

वैसे तो खांसी के कारण मुख्य रूप से कई प्रकार के हो सकते हैं लेकिन बदलते मौसम के कारण इसके कई रूप हो सकते हैं जो इस प्रकार है जैसे कि इससे आपको एलर्जी, धूल मिट्टी प्रदूषण ,ठंड लगना, निमोनिया ,मौसम को बदलना फेफड़ों का कैंसर मुंह का सूखना धूप धूम्रपान करना ठंडी चीजों का सेवन करने से आइसक्रीम खासी के कारण हो सकते हैं 

खांसी के लक्षण 

गले में खराश होना, गले में दर्द होना बुखार आना, सर दर्द ,सीने में दर्द, सांस लेने में प्रॉब्लम होना आदि खासी के लक्षण है। 

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खांसी कितने प्रकार होते हैं 

आपको बता दें जब खांसी जल्दी ठीक हो जाए तो तो यह सामान्य मानी जाती है लेकिन खासी ज्यादा दिन तक रहे तो लगातार बन रहा सकती है यह कई प्रकार की हो सकती है जिसे हम इस प्रकार आपको बता रहे हैं। 

1. तेज आने वाली खांसी 

यह खासी तेजी से शुरू होती है जिसके पीछे मुख्य रूप से सर्दी खांसी साइनस का संक्रमण होता है इस कार की खांसी 8 हफ्ते तक रह सकती है। 

2. पुरानी खांसी 

पुरानी खांसी कई दिनों तक रहती है कई आप तो तक भी रह सकती है यह लगातार 8 हफ्ते तक बनी रह सकती है ऐसे में बिना दे करते हुए आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और इसका इलाज कराना चाहिए 

3. कुकुर खांसी 

कुकुर खांसी एक संक्रमण के द्वारा होती है जो नाक और गले को प्रभावित करती है खासकर बच्चों को होती है। 

शुरुआती खांसी का घरेलू उपचार द्वारा ठीक करने के उपाय 

आपको बता दें यदि आपकी शुरुआती खासी है तो आप इसे घर पर रहकर ही ठीक कर सकते हैं इसके लिए आपको कुछ नुस्खा बता रहे हैं जिसको आप उपयोग करके अपनी खांसी ठीक कर सकते हैं .

नमक के पानी के गरारे इसके लिए आपको एक चम्मच नमक लेना है एक चम्मच नमक लेकर एक गिलास गर्म पानी लेना है। गर्म कर लें फिर इसे दिन में दो-तीन बार प्रयोग करें पानी में नमक डालकर करने का नुस्खा बहुत ही पुराना है कि लोग इसे बहुत पुराने जमाने से उपयोग करते आ रहे हैं यह सबसे आसान है खांसी का रामबाण इलाज करने का वैज्ञानिकों के अनुसार कहा जाता है कि दिन की शुरुआत खांसी होती है उन्हें रोजाना गरारे करने से गले की नस साफ हो जाती है.

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भाप लेने के फायदे 

आपको सबसे पहले एक टब लेना है टब मैं एक पतीला पानी गर्म करके डालना है। फिर उस में आपको एक तोलिया लेकर अपने सर ढक लेना है तो लिए से ढक कर अपने सर को सांस लेने की प्रक्रिया को पूरा करना है जिससे कि टब में जो भाप बन रही है उस भाप को आपको लेना है जिससे कि आपको नाक बंद होगी तो नाक खुल जाएगी और आपकी सांसे भी खुलेंगे जिससे कि आपको खांसी की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

शहद का नुस्खा 

आपने सभी लोगों ने सुना होगा इसके लिए आपको दो चम्मच शहद लेना है एक चम्मच नींबू और अदरक का रस लेना है इन तीनों को मिक्स करके आपको एक पेस्ट बना लेना है इस पेस्ट को आप को दिन में दो या तीन बार लेना है इसके लिए आपको इसे अपने घर में ही बना सकते हैं और ले सकते हैं एक सर्च के मुताबिक पता चला है कि शहद को खांसी के इलाज के लिए अच्छा माना जाता है यह खांसी को ठीक करने वाली दवा से भी अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है यदि आपको नींद ना आ रही हो आपको लगातार खांसी हो तो आपको शहर के इस पेस्ट का प्रयोग करना चाहिए जिससे आपकी खांसी थोड़ी कम होगी जिससे आपको अच्छी नींद आ सकती है क्योंकि शहर में पाए जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल होता है जो कि हमारे शरीर में संक्रमण फैलाने को दूर करने का काम करता है.

लोंग का प्रयोग

आपको बता दें यदि आपको ज्यादा खांसी आ रही हो तो आप लोंग का भी प्रयोग कर सकते हैं क्योंकि लॉन्ग में पाए जाने वाला गुण को खासी करने से रोकता है क्योंकि इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है जो कि आपके शरीर पर फैलने संक्रमण को रोकता है इसके लिए आपको एक लोंग लेनी है आप एक चुटकी सेंधा नमक लेना है इन दोनों को एक साथ मिस्क कर लेना है। आपको दिन में यह काम दो या तीन बार करना जिससे आपकी खांसी रुक जाएगी। 

लहसुन का उपयोग 

लहसुन का उपयोग आपको के साथ करना है इसके लिए आपको लहसुन की 2 कालिया दूध में उबाल लेने आए फिर से मिलना है खांसी के दौरान आपको दो या तीन दिन तक रात में दूध का सेवन करना है जिससे कि आपकी खांसी रुक जाएगी।

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