आज हम बात करेंगे MC क्या होता है,I MC का फुल फॉर्म क्या होता है,MC को हिंदी में क्या कहते हैं ,इसके बारे में हम आपको संपूर्ण जानकारी देंगे।
MC का फुल फॉर्म?
- MC फुल फार्म का Menstrual Cycle होता है.हिंदी में मासिक धर्म चक्र होता है.
- मासिक धर्म चक्र महिलाओं की प्रजनन प्रणाली में आवश्यक परिवर्तनों का चक्र है।
- किसी भी महिला में यह चक्र होना जरूरी है, तभी वह बच्चे को जन्म दे पाएगी।
- जैसे ही लड़की 12 से 15 साल की होती है, उसे एमसी यानी मासिक धर्म होने लगता है।
- लड़कियों में 12 साल या 15 साल बाद शुरू होने वाले बदलाव की इस अवस्था को मेनार्चे कहते हैं।
- और यह सिलसिला महिलाओं में हर महीने उनकी मानसिक और शारीरिक क्षमता के अनुसार 45 से 50 साल की उम्र तक चलता रहता है।
- मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 28 दिनों में पूरा होता है, लेकिन कुछ महिलाओं में यह 28 से 32 दिनों का हो सकता है, जो महिला के आहार और जीवन शैली पर निर्भर करता है।
- महिलाओं में एमसी की शुरुआत के साथ उनमें कई महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जैसे स्तनों का बढ़ना, आवाज का पतला होना आदि।
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एमसी MC – मासिक धर्म चक्र के 4 चरण
- महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के चार चरण होते हैं, जो इस प्रकार हैं-
- माहवारी मासिक धर्म (रक्तस्राव चरण) –
- महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के चार चरण होते हैं, जो इस प्रकार हैं-
- मासिक धर्म का चरण मासिक धर्म चक्र का पहला चरण होता है, जो आमतौर पर 4 से 7 दिनों तक चलता है, और यह वह चरण है जब महिलाओं के मासिक धर्म होते हैं।
- यदि कोई महिला गर्भवती नहीं है, तो मासिक धर्म का केवल यही चरण होता है। इस चरण के दौरान, महिला के पिछले चक्र के दौरान उत्पादित अंडे, जो निषेचित नहीं हो सके, शरीर से बाहर निकलने लगते हैं।
- गर्भ धारण करने में मदद करने वाले गर्भाशय की मोटी परत की अब जरूरत नहीं है, इसलिए यह योनि से बाहर निकल जाती है।
- मासिक धर्म के इस चरण के दौरान महिलाओं के गर्भाशय से रक्त, बलगम और ऊतक का मिश्रण निकलता रहता है।
- इसलिए कभी-कभी इस चरण को ब्लीडिंग फेज भी कहा जाता है।
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फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस-
- मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, कूपिक चरण शुरू होता है।
- इस चरण के दौरान, अंडाशय में अंडे का उत्पादन फिर से शुरू हो जाता है।
- कूपिक चरण लगभग 8 दिनों तक रहता है, और आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के छठे से 14 वें दिन तक रहता है।
- इस दौरान महिला के अंडाशय में कई अंडे बनते हैं, जिनमें से सबसे स्वस्थ रहता है, और बाकी शरीर द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है।
ओव्यूलेशन चरण-
- आमतौर पर यह चरण 14वें दिन के बाद शुरू होता है, जिसके दौरान अंडाशय से एक स्वस्थ अंडा निकलता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है।
- फैलोपियन ट्यूब वह जगह है जहां अंडा शुक्राणु से मिलता है।
- यदि शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में मौजूद हैं, तो गर्भावस्था की प्रक्रिया अंडे और शुक्राणु के मिलन से शुरू होती है।
- और अगर फैलोपियन ट्यूब में शुक्राणु मौजूद नहीं है, तो 24 घंटे के बाद अंडा मर जाता है, या घुल जाता है।
- यहां ध्यान देने वाली बात यह है कि शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं।
- तो अगर महिला ने अंडे के फैलोपियन ट्यूब में पहुंचने से पांच दिन पहले शारीरिक संबंध बनाए हैं, तो भी गर्भावस्था की प्रक्रिया पूरी हो जाएगी।
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लुटिल फ़ेज-
- ल्यूटियल चरण लगभग दिनों तक रहता है, और 14 दिन (यदि चक्र 28 है) से शुरू होता है।
- यहां ध्यान देने वाली बात यह है कि ल्यूटियल फेज तभी आता है जब महिला गर्भवती नहीं होती है।
- इस चरण में कॉर्पस ल्यूटियम, जो कि कूप का अवशेष है, टूट जाता है।
- जिससे गर्भाशय में बनने वाली मोटी परत टूटने लगती है और पीरियड्स हो जाते हैं।
- कुछ कारण जो मासिक धर्म चक्र को बदल सकते हैं
- गर्भावस्था
- जन्म नियंत्रण
- गर्भाशय फाइब्रॉएड
- पॉलीसिस्टिक सिंड्रोम
- भोजन विकार
निद्रा विकार
सभी महिलाओं को अपने मासिक धर्म को अच्छी तरह से समझना चाहिए, क्योंकि मासिक धर्म को समझकर एक महिला गर्भवती होने या न होने की प्रक्रिया को बहुत आसान बना सकती है।
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