परिचय
जैसे कि आप सभी लोग जानते हैं कि नए साल आने में बस कुछ ही घंटे बाकी रह गए हैं और 2022 चला जाएगा जो कि कभी लौटकर नहीं आएगा और एक नया साल 2023 आ जाएगा जिसको लोग हंसी-खुशी मनाना चाहते हैं.
और 2022 की पुरानी यादों को छोड़कर नई यादें बनाने के लिए 2023 का स्वागत कर रहे हैं कुछ लोग नए नए संकल्प resolutions ले रहे हैं ताकि वह गुजरते इसमें उन चीजों को ताकि वह 2023 में उन चीजों को दोबारा ना दोहराएं। आप लोग वह कौन सा संकल्प resolutions लेंगे मैं आपको कुछ विकल्प दूंगा शायद आपको 2023 के लिए कुछ संकल्प यूं कहें ले सकते हैं तो चली आपको उन संकल्पों resolutions के बारे में विस्तार पूर्वक बताते हैं.
जैसा कि आप लोग जानते हैं कि नए साल का मौका हर किसी के लिए बहुत ही खास होता है चाहे वह बच्चा हो, जवान हो नए साल का स्वागत वह हंसी खुशी से करता है और अपनी जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए नए-नए संकल्प लेता है ताकि वह पुरानी यादों को पुराने साल में ही छोड़कर नए साल में आए तो पुरानी चीजों से परेशान ना करे वह उन्हें उन्हें भूल जाए और एक अच्छी खूबसूरत जिंदगी की शुरुआत करें एक अच्छे मुकाम को पाना चाहते हैं तो आपको एक नए संकल्प resolution की आवश्यकता होती है वह संकल्प आप क्या लेना चाहते हैं वह आप पर निर्भर करता है .
नई साल में यह संकल्प resolutions बदल सकते हैं आपकी जिंदगी
क्योंकि आपके जीवन में एक अच्छी ऊर्जा का प्रवेश होता है जो कि नए साल के शुरू होते ही हर एक व्यक्ति के अंदर उत्साह भर्ती हैं और आपके अंदर एक नई जीने की इच्छा पैदा करती है आप अपने स्वास्थ्य के लिए एक नया संकल्प resolution ले सकते हैं जैसे कि यदि आप 2022 में खराब रूटीन की वजह से अपना स्वास्थ्य ठीक नहीं कर पाए जिसकी वजह से आप मोटे हो गए हो या आपका वजन आवडता हो आप अपना स्वास्थ्य का ध्यान उधर 2023 में आकर दे सकते हैं और एक नया संकल्प resolution ले सकते हैं.
अपने स्वास्थ्य के लिए एक resolution संकल्प
यदि आपको स्वस्थ रहना हैं तो आपको नए साल में एक संकल्प लेना होगा जिससे कि आप अपने पर्सनालिटी कोनिखर सकते हैं और अपने आप को सुधार सकते हैं इसके लिए आपको रोजाना उठकर व्यायाम करना चाहिए रोज आपको 20 से 30 मिनट तक प्राणायाम करना चाहिए। आपको रोज प्राकृतिक अनाज खाना चाहिए जैसे कि आपको फल सब्जी इत्यादि खाने चाहिए फास्टफूड हो सके तो ना ही खाए तो अच्छा है।
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यह आपको एक स्वास्थ्य को और बिगाड़ सकता है यदि आप संतुलित आहार लेते हैं तो आपका स्वास्थ्य और भी अच्छा हो सकता है जिसके अनुसार आप अपने आहार में प्रोटीन विटामिन मिनरल आयरन आदि ले सकते हैं जिसकी भरपूर मात्रा से आपकी बॉडी अच्छी होगी और आप स्वस्थ रहेंगे आपको रोजाना 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए जिससे कि आपके शरीर में बन रहे एसिड को वह खत्म करेगी। आपको बीड़ी सिगरेट तंबाकू से दूर रखें।
अपने परिवार को दें समय
जैसा कि आप लोग भली-भांति जानते हैं कि आज की जिंदगी इतनी भागदौड़ वाली हो गई है कि मां बाप भाई बहन सब पैसे के पीछे भाग रहे हैं घर में आते ही लोग एक दूसरे से बात करना पसंद नहीं करते सीधा अपने कमरे में जाते हैं वही खाना खाते हैं मोबाइल चलाते हैं फैमिली के साथ कुछ टाइम नहीं बिताते हैं तो आपको इस नए साल में एक नया संकल्प लेना चाहिए कि वह 2023 में अपना समय अपने परिवार को देंगे इसके लिए वह क्या क्या संकल्प ले सकते हैं चलिए जानते हैं सबसे पहले आपको अपने आप को बदलना होगा अपने रवैया को बदलना होगा।
यदि आपको ज्यादा गुस्सा आता है तो आपको अपना गुस्सा कंट्रोल करना होगा गुस्सा करने से पहले आपको 10 बार सोचना होगा कि यदि मैं गुस्सा करता हूं तो इसका प्रभाव दूसरे के ऊपर क्या पड़ेगा इसको सोच कर आपको गुस्सा करना होगा आपको माफ करना भी सीखना होगा यदि किसी से गलती हो जाती है आप उसे बेवजह नहीं डालेंगे उसे उस गलती के लिए माफ करके उसे आगे या गलती ना करने की अपेक्षा करेंगे आप दूसरों की मदद करके भी अपनी फैमिली मैं अपनी इज्जत को बढ़ा सकते हैं आप अपने परिवार से झूठ ना बोल कर भी आप अपने परिवार में अपनी इज्जत को बढ़ा सकते हैं.
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दूसरों की मदद करने का resolution संकल्प
यदि आप 2022 में केवल अपना ही मतलब निकालने के लिए दूसरों का प्रयोग करते थे तो आपको इसे बदलना होगा आपको दूसरों की मदद करना भी सीखना होगा.
गरीबों को दान करने का resolution संकल्प
यदि आप 2023 में संकल्प लेना चाहते हैं कि आप दूसरों की मदद करेंगे तो आपको सबसे पहले गरीबों की मदद करनी चाहिए भूखों की भूख मिटाने चाहिए इसके लिए आपको 2023 में संकल्प लेना होगा कि आप जिसे भी देखेंगे उसकी मदद करेंगे कपड़े दान देंगे पैसे दान देंगे लेकिन किसी गरीब को भूखा प्यासा नहीं रहने देंगे आपको 2023 में ऐसा संकल्प लेना चाहिए.
मुश्किल से मुश्किल चीज का सामना करने का resolution संकल्प
यदि आप कठिन से कठिन कार्य को करने से डरते थे तो आपको 2023 में नया संकल्प लेना चाहिए कि आप किसी भी कार्य को आसानी से कर लेंगे और उसे कभी मना नहीं करेंगे यह संकल्प आपको 2023 में लेना चाहिए आपका भी हार नहीं मानेंगे कोशिश करते रहेंगे क्योंकि क्योंकि डरने वाले कभी नहीं जीते थे और जीतने वाले कभी नहीं हारते यह आपको 2023 में संकल्प लेना चाहिए।
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